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Ich möch­te mei­ne „zer­bro­che­ne Bril­le“ repa­rie­ren und eine neue Sicht­wei­se ein­neh­men! Wie es mir gelin­gen kann, weiß ich noch nicht genau, aber die ehr­li­che Kom­mu­ni­ka­ti­on zwi­schen uns ist sicher ein wich­ti­ger Schritt dazu.

Wel­che Metho­den gibt es für einen gelun­ge­nen Aus­tausch mit dem/der Partner/in? Wir sind seit 30 Jah­ren ver­hei­ra­tet und sind sehr dank­bar dafür. Wir muss­ten eine ver­tief­te Kom­mu­ni­ka­ti­on, in der wir offen über unse­re Gefüh­le reden kön­nen, erst…

Nicht nur der Rasen­mä­her, son­dern auch eine Bezie­hung braucht Pflege.

… weil ich mich freue, wenn es dir gut geht!

Der Autor beschreibt in sei­nem Buch Zorn als Signal, das uns auf­ruft, die­sen Impuls in eine hei­len­de Rich­tung zu len­ken. Seit er sich erlaubt, zu sagen “ich bin wütend”, ist der Sta­chel weg, natür­lich immer in der Hal­tung, dass er Wut und Zorn nicht ein­fach aus­le­ben kann, weil er dann sehr schnell sich selbst und ande­re verletzt.